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Découverte à cogiter – juin 2018

Voici la nouvelle édition des découvertes à cogiter ! On parle tant introspection que gourmandise aujourd’hui. On attaque les thèmes qui m’ont faite vibrer sans plus attendre : Quand s’en ira la peur – Manon LECOR Si tu me suis sur instagram, tu as vu passer ce livre en story il y a quelques semaines. J’ai découvert...Lire la suite
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3 méthodes pour tenir tes projets sur la durée

Ca y est, tu es décidé.e, tu te lances dans un projet (quel qu’il soit : spotif, professionnel, créatif…). Bravo ! Je t’ai déjà donné quelques conseils pour dors et déjà commencer à mener à bien tes projets dans un précédent article. Aujourd’hui je reviens avec des idées complémentaires. Car après avoir bien défini ton projet et...Lire la suite
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Podcast épisode 13 – L’ayurvéda ( conversation avec Mély)

Cette semaine je te propose un épisode un peu spécial puisqu’il s’agit d’une discussion avec Mély autour de l’ayurvéda. Il y a quelques mois, je t’ai publié un podcast pour te faire découvrir la naturopathie. Aujourd’hui, on se focalise sur l’ayurvéda et plus précisément l’alimentation dans l’ayurvéda. Mély est naturopathe et elle a choisi de...Lire la suite
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