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juillet 1, 2018

Découverte à cogiter – juin 2018

Voici la nouvelle édition des découvertes à cogiter ! On parle tant introspection que gourmandise aujourd’hui. On attaque les thèmes qui m’ont faite vibrer sans plus attendre : Quand s’en ira la peur – Manon LECOR Si tu me suis sur instagram, tu as vu passer ce livre en story il y a quelques semaines. J’ai découvert...Lire la suite
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juin 25, 2018

3 méthodes pour tenir tes projets sur la durée

Ca y est, tu es décidé.e, tu te lances dans un projet (quel qu’il soit : spotif, professionnel, créatif…). Bravo ! Je t’ai déjà donné quelques conseils pour dors et déjà commencer à mener à bien tes projets dans un précédent article. Aujourd’hui je reviens avec des idées complémentaires. Car après avoir bien défini ton projet et...Lire la suite
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mai 2, 2018

Podcast épisode 13 – L’ayurvéda ( conversation avec Mély)

Cette semaine je te propose un épisode un peu spécial puisqu’il s’agit d’une discussion avec Mély autour de l’ayurvéda. Il y a quelques mois, je t’ai publié un podcast pour te faire découvrir la naturopathie. Aujourd’hui, on se focalise sur l’ayurvéda et plus précisément l’alimentation dans l’ayurvéda. Mély est naturopathe et elle a choisi de...Lire la suite
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  • Juste admirer la beaut de la nature Cest la
    by grainesdereflexion Juste admirer la beauté de la nature . C'est la fin de la période du raisin. On en trouve encore un peu de France, profite en . . .  #naturelover   #pleineconscience   #petitsplaisirs   #lovefruits   #instantpresent   #lhiverarrive   #antioxydants   #foodphotography   #naturephotography 
  • Clmentine ! Une des reines de lhiver avec sa douce
    by grainesdereflexion Clémentine ! Une des reines de l'hiver avec sa douce saveur d'agrume et sa texture si juteuse . Je te propose des idées recettes en fonction de sa préparation : en jus, crue, cuite, confite... . Commençons par son jus qui apporte une touche de douceur à tes plats salés.
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    by grainesdereflexion Il y a quelques semaines, je suis rentrée d'un petit voyage en Ecosse avec le chéri. Les voyages sont une période particulière pour moi car j'angoisse souvent à l'idée de gâcher mes vacances par des douleurs intestinales incontrôlées . Mais depuis quelques temps, j'ai réussi à adopter plusieurs astuces pour
  • Vous avez t nombreuses me demander la recette de
    by grainesdereflexion Vous avez été nombreuses à me demander la recette de cette tarte au potimarron, alors maintenant qu'elle est validée par le chéri, la voici . Il te faut : une pâte brisée (maison, elle est super simple à faire, de préférence avec du beurre ou de la margarine pour le
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    by grainesdereflexion Et puis un jour tu réussis . Cette fierté de faire son propre pain. Nous sommes beaucoup à tenter de le réaliser maison. Tel le symbole que l'on reste maître de notre alimentation . Même si j'arrivais à réaliser un pain au levain pas trop mauvais, il n'était pas satisfaisant
  • Je dois te dire quelque chose Jai peur de vieillir
    by grainesdereflexion Je dois te dire quelque chose. J'ai peur de vieillir . Pas celle d'avoir des rides et des cheveux blancs. J'ai peur de vieillir en passant à côté de ma vie. J'ai peur chaque année qui passe, de ne pas vivre pleinement . Cette peur, je travaille beaucoup dessus en