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Podcast épisode 29 – 5 astuces pour un ventre sensible en voyage

On se retrouve pour un nouvel épisode spécial « ventre sensible » !

Il y a quelques semaines, je suis rentrée d’un petit voyage en Ecosse avec le chéri. Les voyages sont une période particulière pour moi car j’angoisse souvent à l’idée de gâcher mes vacances par des douleurs intestinales incontrôlées.

Mais depuis quelques temps, j’ai réussi à adopter plusieurs astuces pour apaiser mon ventre sensible, même hors de chez moi et en mangeant au restaurant tous les jours pendant 1 ou 2 semaines.

Je te livre dans cet épisodes ces astuces, au nombre de 5. Elles ont vraiment apaisé mes voyages et j’espère que ce sera la même chose pour toi !

Si toi aussi tu as un petit ventre sensible, as tu des astuces particulières lorsque tu pars en vacances, et que tu manges différemment de d’habitude?

 

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Categorie:Podcast
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