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Tag / bien-être

Podcast épisode 20 – Les carnets d’été d’un ventre sensible (ma trousse de secours anti maux de ventre)

J’inaugure avec ce 20 ème épisode une mini série d’été : les carnets d’été d’un ventre sensible. Au programme, 4 épisodes pour bien vivre une saison parfois compliquée pour nos ventres aux sensibilités digestives. Aujourd’hui, je te partage ma trousse de secours anti maux de ventre. Car même si on fait attention à ce que...Lire la suite
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Categorie:Podcast

Découverte à cogiter – juin 2018

Voici la nouvelle édition des découvertes à cogiter ! On parle tant introspection que gourmandise aujourd’hui. On attaque les thèmes qui m’ont faite vibrer sans plus attendre : Quand s’en ira la peur – Manon LECOR Si tu me suis sur instagram, tu as vu passer ce livre en story il y a quelques semaines. J’ai découvert...Lire la suite
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Categorie:Slow life

Podcast épisode 5 – Syndrome de l’imposteur : obligé.e d’être légitime ?

Le 5ème épisode du podcast est en ligne !   Est ce que tu t’es déjà auto-censuré.e pour dire ou partager quelque chose parce que tu ne te sentais pas légitime ou crédible ? Peut-être que dans ta vie professionnelle tu as du mal à t’affirmer parce que tu penses que l’on risque de « démasquer »...Lire la suite
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Categorie:Podcast, Réflexions