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Tag / bien-être

Podcast épisode 5 – Syndrome de l’imposteur : obligé.e d’être légitime ?

Le 5ème épisode du podcast est en ligne !   Est ce que tu t’es déjà auto-censuré.e pour dire ou partager quelque chose parce que tu ne te sentais pas légitime ou crédible ? Peut-être que dans ta vie professionnelle tu as du mal à t’affirmer parce que tu penses que l’on risque de « démasquer »...Lire la suite
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Categorie:Podcast, Réflexions

Introversion : Astuces pour gérer son énergie

Très jeune je me suis sentie à l’écart, je n’avais pas les mêmes aspirations que mes amis. Enfant j’avais peur de commander une baguette chez le boulanger. Adolescente et contrairement à tous mes amis, je n’ai jamais voulu faire de fête d’anniversaire. Et maintenant, j’ai toujours autant de mal à enchaîner les sorties ou les...Lire la suite
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Categorie:Réflexions