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Podcast épisode 29 – 5 astuces pour un ventre sensible en voyage

On se retrouve pour un nouvel épisode spécial « ventre sensible » ! Il y a quelques semaines, je suis rentrée d’un petit voyage en Ecosse avec le chéri. Les voyages sont une période particulière pour moi car j’angoisse souvent à l’idée de gâcher mes vacances par des douleurs intestinales incontrôlées. Mais depuis quelques temps, j’ai réussi...Lire la suite
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BTS diététique – quelles ressources en plus des cours ?

Quand on débute l’année scolaire, surtout dans des formations post-bac, on peut souvent avoir envie d’acheter plein de livres pour compléter ses connaissances dans les matières qu’on aura à apprendre cette année. J’ai eu exactement le même réflexe : avant même de recevoir mes cours du CNED, j’avais déjà cherché quelles ressources me permettraient d’approfondir les...Lire la suite
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Podcast épisode 28 – Peut-on manger sain et préserver la planète ?

Dans ce nouvel épisode, je te propose une nouvelle réflexion sur notre mode de consommation, en te posant une petite question : peut-on manger sain et préserver la planète ? Je te parle de ce qu’est une alimentation saine ; des problématiques des super-aliments que l’on retrouve partout sous l’étiquette « healthy », et notamment de leur impact sur la...Lire la suite
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